Le capacità coordinative

Allenamento
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Cosa sono le capacità coordinative?

Le capacità coordinative sono delle capacità motorie.
Le capacità motorie sono quei fattori che influiscono sulla prestazione e possono essere migliorati, educati, trasformati e mantenuti attraverso il movimento.

Il compito del Formatore di scuola calcio, oltre ad insegnare la tecnica calcistica ed occuparsi di aspetti educativi e relazionali, è quello di sviluppare nei piccoli calciatori queste capacità fondamentali per lo sviluppo motorio del bambino.

Per poterlo fare, il Formatore deve possedere determinate conoscenze in ambito motorio.
In questo articolo, quindi, analizzeremo insieme (dal punto di vista teorico) le capacità motorie.

Iniziamo…

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La gestione dell’errore

Psicologia e Comunicazione
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“A scuola impariamo che gli errori sono cattivi, e siamo puniti se li facciamo. Eppure, se si guarda al modo in cui gli esseri umani sono progettati per imparare, impariamo solo da errori. Impariamo a camminare cadendo. Se non siamo mai caduti a faccia in giù, non saremo mai in piedi.”


Questa citazione, attribuita all’affarista e scrittore statunitense Robert Kiyosaki, risalta l’importanza di commettere errori per l’essere umano.
Dagli errori si impara, e l’esempio riportato a confermare questa teoria è il modo in cui impariamo a camminare; cadendo!

Allo stesso tempo però, l’errore viene visto con estrema negatività sin da bambini.
A scuola impariamo che gli errori sono cattivi, e siamo puniti se li facciamo.” dice Kiyosaki.

E nella scuola calcio?
Stessa identica cosa.

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Scuola calcio: Ruoli fissi o variabili?

Allenamento
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Formatori!
In questo articolo tratteremo la discussissima questione dei ruoli fissi o variabili assegnati ai bambini durante una partita/allenamento.

E’ giusto o non è giusto assegnarli?
Se si, da che categoria li consigliamo?

Secondo il nostro pensiero, quando si parla di ruoli assegnati ai bimbi/ragazzi in partita:

  • è giusto assegnarli!!
  • come è anche giusto non assegnarli e farli giocare in più posizioni in campo!!

Proviamo a spiegarlo meglio…

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La divisione dei gruppi

BambinoFormatoreRiflessioni
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All’interno di una squadra di scuola calcio, in un contesto dilettantistico, è normalissimo trovare bambini con diversi livelli di capacità tecniche, fisiche e cognitive.

Possiamo ritrovarci tra le mani un bambino molto tecnico, veloce e con una spiccata visione di gioco, così come un bambino al suo primo anno di calcio, senza nessuna base tecnica e magari anche con la pancetta.

Un formatore come deve gestire questa situazione?
E’ giusto formare due gruppi differenziando i bambini capaci da quelli non capaci?

La nostra risposta è: “Dipende come!

In che senso? Continua a leggere


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Il Metodo SFERA

Metodologie d'allenamentoPsicologia e Comunicazione
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L’ideatore del metodo SFERA è il professor Vercelli Giuseppe che ha sviluppato tale teoria direttamente con atleti professionisti, allenatori e preparatori atletici operanti in diverse discipline sportive e con la nazionale di sci italiana, in vista delle Olimpiadi del 2006.

Il metodo SFERA è un acronimo costituito da cinque punti fondamentali per una buona preparazione mentale e per raggiungere un più alto livello di performance.

Risulta estremamente divertente e stimolante per atleti di qualsiasi età.

Utilizzando questo importante strumento, l’atleta, piccolo o grande che sia, riesce a conoscere qualcosa di più di sé stesso e potrebbe capire cosa è stato ad influenzare negativamente una prestazione importante.

Ma entriamo subito nei dettagli analizzando insieme il significato dell’acronimo SFERA: Continua a leggere


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